Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Sponsorlu Bağlantılar


BÖLGESEL ZAYIFLAMA

Vücutta en fazla yağ göbek gölgesinde bulunmaktadır. Göbek inceltme diğer gölgelere göre oldukça daha zor gerçekleştirilen bir zayıflama işlemidir. Göbek insanın en göze çarpan yerinde bulunduğu için kişiyi oldukça kilolu göstermektedir.

İri bir göbek bölgesine sahip kişinin kıyafet seçimi oldukça azdır. Kişi zayıf bir yapıya sahip olsa bile göbek bölgesi yüzünden şişman bir şekilde gözükebilmektedir. Bölgesel zayıflama problemi olan kişilerin büyük bir çoğunluğu özellikle göbek bölgesinden şikayet etmektedir.
Göbek inceltme işlemi genel olarak egzersizler ile yapılmaktadır. Göbek bölgesinde yağ dokusunun azalması için devamlı olarak hareket etmeniz gerekmektedir.
Bebek yağı yada diğer kremler ile yapılan göbek masajları da iri görünümlü göbeğin yağ dokusunu azaltmaktadır.

Bölgesel zayıflamadan kasıt göbek, sırt, kalçai basen, bel gibi bölgelerde birikmiş olan yağların vücuttan atılmasıdır.
Bu bölgelerde bulunan yağların vücuttan atılması sürecinde en çok yararı olan şeyler şunlardır:

  • Bol spor yapmak, özellikle yağ toplanan bölgelere yakın olan kasları bolca çalıştırmak
  • Bol ılık su içmek yağ metabolizmasını hızlandırır
  • Bitkisel çaylar yağ yakım sürecini tetikler ve hızlandırır
  • Özellikle antioksidan özelliğini bünyesinde barındıran meyve ve sebzeler bolca tüketilmelidir

Sağlıklı günler dileriz.


Sponsorlu Bağlantılar

Bir Cevap Yazın