En kolay diyet

Sponsorlu Bağlantılar


Kolay Diyet

Haftalarca kalori hesabı yapmak yerine, bir haftada yalnızca 2 gün karbonhidrat almayanların kilo vermede daha başarılı olduğu belirlendi.

Ayrıca yapılan araştırma bunun kanseri tetiklemede etkisi bulunan insülin seviyesini de kontrol etmeye yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. Geçtiğimiz hafta Uluslararası bir sempozyumda sunulan araştırmada kadınlar üzerinde üç farklı diyet denendiği ve insülin seviyeleri kontrol edildiği anlatıldı.

Gruplardan biri Akdeniz tipi beslenme, diğeri karbonhidrat açısından kısıtlı bir diyet, üçüncü grup ise kalori değeri düşük bir beslenme tipiyle beslendi. Araştırma sonunda yalnızca iki gün boyunca karbonhidrat kısıtlamasına gidenlerin bir hafta diyet yapanlardan çok daha fazla kilo verdiği görüldü. (Hürriyet)

Aralıklı olarak karbonhidrat kısıtlamasına giden diyeti uygulayan kadınlar 4 buçuk kilo verirken kalori hesabıyla zayıflayanların 2 kilo verdikleri görüldü.

Hızlı kilo vermek, hızlı zayıflamak için yapacağınız diyetlerde dikkatli olunuz, özellikle su tüketimini artırınız, vücudunuza dikkat ediniz.
Çabuk kilo vermek çabuk zayıflamak için yapılan şok diyetler vücudunuza zarar verebilir, diyete bile yavaş yavaş başlamak gerekir.

Değerli ziyaretçilerimiz bu sitede göbek eritme, basen eritme, kalça inceltme, yağ yakma, zayıflama, bölgesel zayıflama ile ilgili bilgiler yer almakta ise de bu bilgiler asl bir hekim tavsiyesi yerine geçmez.
Sağlıklı bir şekilde zayıflamak, yağ yakmak, incelmek, sağlığınızdan ödün vermeden göbek eritmek, hızlı kilo vermek, çabuk zayıflamak için lütfen bünyenizi iyi tanıyan bir doktora başvurunuz.

Arananlar


Sponsorlu Bağlantılar

Bir Cevap Yazın

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>